农村妇女如何进行卫生保健？

WwT宋宝林医生
WwT宋宝林医生

WwT宋宝林医生
WwT宋宝林医生

作为一个女性，保持生殖器卫生，是非常重要的。它可以防止生殖器感染，有利身心健康，有利夫妻性生活美满，这是一般人的共识。但又不是清洗得越多越好，如何清洗，是每个女性都应掌握的。 WwT宋宝林医生

WwT宋宝林医生
WwT宋宝林医生

WwT宋宝林医生
WwT宋宝林医生

WwT宋宝林医生
WwT宋宝林医生

女性生殖器官，包括外生殖器和内生殖器。外生殖器包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、阴道前庭、阴道口;内生殖器包括阴道、前庭大腺、子宫、输卵管、卵巢。外生殖器借助阴道口与内生殖器相通，借助尿道外口与泌尿系统相连。由于解剖学特点，女性的阴道口离肛门很近;与尿道外口紧邻，尿道短而直，易于扩张。因此，外生殖器的卫生与否，可直接影响到内生殖器和泌尿系统的卫生，故而成为保持生殖器卫生的重点。以下是清洗时需注意的事项。 WwT宋宝林医生

一、清洗用具 WwT宋宝林医生

许多女性惯于用固定的盆与毛巾清洗，这样看似清洁，其实是不科学、不卫生的。因为盆洗从一开始就将洗落下来的污垢流入盆中，结果是水越洗越脏，待到你自认为已清洗完毕时，盆内水的病原微生物与污垢已污秽不堪，并使得清洗过的部位也都“利益均沾”，因此，应该摒弃盆洗，采用流水洗，使用冲洗器;再者，无论是清洗时或清洗后的拭物，都不应用固定的毛巾，使用固定毛巾，极易使其成为病原微生物滋生的大本营，即或是清洗时，每擦一处所沾染的脱落物，也不易被水冲洗掉，易致各部位的交叉感染。因此，清洗时最好将手洗干净，用洁净的手洗，洗完后用卫生纸将残水吸尽拭干。 WwT宋宝林医生

二、清洗液 WwT宋宝林医生

部分女性喜欢用高锰酸钾稀释液清洗外生殖器，虽然具有一定的抑菌和杀菌作用，但对人体组织细胞也有损害作用，尤其是不易掌握配制浓度，往往导致女性外生殖器肤色加深、干皱硬化，严重者引起女阴干枯症。因此，清洗液最好是用清水，有条件的可用温凉开水，一般情况下不要用药液。 WwT宋宝林医生

三、清洗的顺序 WwT宋宝林医生

由于女性外生殖器的解剖学特点，清洗应分为两个步骤。第一个步骤是先清洗大阴唇以内的部位，其顺序为：大阴唇内-小阴唇-阴蒂-阴道前庭(尿道部-阴道部);第二个步骤是清洗大阴唇以外的部位，其顺序为：阴唇-大阴唇-大腿根部-会阴部-肛门。既病救治，未病先防，