文章来源:宋宝林医生在线 发布时间:2015-01-31 00:49:45 点击量: 在线咨询
人哪,一旦迈进半百之年,全身各个零部件开始不听使唤,就连夫妻房事也力不从心。51岁那年,我就出现了上述状况。我想,人老了,性事也该“退休”了。可是,比我小8岁的夫人却死活不答应:人到五十五,才是出山虎;打打太极拳,跳跳交际舞。你才五十出头,凭什么就“下岗”?人家外国有一对夫妻做爱史达80多年,你和我结婚才20年,就想“退居二线”?不成,我陪你找医生去!
经过一番检查,我们的老街坊李医生说我没有任何器质性病变,性功能走弱的原因不外以下几种:①长期从事伏案文职工作,身体欠缺锻炼;②思想趋于保守,认为中老年人不应该享受“性”福,大脑一旦出现这种消极“性”号,便会严重影响性功能;③忽视了适当进补。人到中年之后,饮食补养尤为重要,一味强调“粗茶淡饭保平安”已经过时,适当进补可以恢复和增强性功能。
听了李医生一番话,我们有如拨云见日一般。果然是医生,句句说到点子上。夫人追问:“请问李大夫,怎么个补法?”李医生笑道:“食补、药补都行。不过,最好是两者相结合。”接着,夫人将李医生所说的进补良方一一牢记在心。
增强性功能,药补为先
回家之后,我没把这当一回事,可夫人却较真了。不多日,她果然买回一大堆中药,人参、黄芪、鹿茸、杜仲、熟地、何首乌、枸杞、菊花、天麻、田七、麦冬……哇,简直可以开一个中药铺了!夫人把中药铺了一桌,如数家珍:这人参和黄芪是补气的,人到中老年,中气不足,服了它可补中气;这是鹿茸和杜仲,属助阳药;光助阳还不行,应当辅助服用一些滋补养血的中药,喏,这熟地、何首乌就能起这个作用;因为你日夜伏案工作,平时用眼过度,所以我又买了枸杞和菊花……嗬!夫人几乎成了半个大夫了。不成,我得给她泼点冷水:“你没听说,药补不如食补,吃多了补药反而有害健康!”夫人笑道:“这些补药又不是要你一天两天吃完,我会分期分批地给你进补。再说,食补的方案我同样为你设计好了,不用你瞎操心!”
提高性能力,食补不可少
从那天开始,夫人便按她的计划对我精心进补:早晨,除了一份营养早餐外,她还给我做一份“豆浆霸”,就是黄豆、枸杞、花生、芝麻的混合物,又浓又香。她的制作方式很原始,不用电动豆浆机,而是用一盘小型的手推石磨。令我感动的是,有一回石磨的把手坏了,她硬是用双手扳着石磨为我磨了三天豆浆,直到请来木匠修好把手为止。上午10点,因单位就在家旁边,我回家喝一杯枸杞泡葡萄干,酸酸甜甜,味道好极了。中餐和晚餐不像以前那样单打一,她变着法子替我做各种食补:乳鸽蒸天麻,乌骨鸡炖麦冬,排骨汤里放点何首乌……晚上也有“节目”:9点钟,我们从外面活动回家,夫人又给我准备了一碗熬得浓浓的绿豆、燕麦、薏米、红枣冰糖粥,喝得我浑身热乎乎地上床。就这样,她把食补和药补有机地结合起来,硬是把我“当猪养”。
进补的同时,莫忘运动
当然,在进补的同时,夫人不忘督促我平时的身体锻炼:早晨5点,她逼着我同她一道外出跑步、做操,风雨无阻。冬练三九,夏练三伏。回家后还要我做引体向上、仰卧起坐、俯卧撑、哑铃、拉力器、呼啦圈,一个都不能少,练得我浑身是汗之后,又命令我洗个冷水澡。起先,我确实有一种“被压迫、被剥削、受制于人”的痛苦感觉,可是,一旦形成了习惯,不要她督促,我也会自觉地锻炼,而且一日不练还浑身痒痒的难受。为了加大运动量,晚饭后,夫人又陪我散步半小时,然后再一同去舞厅,与我一道“习舞”,每晚嘣嚓嚓两个小时。时至今日,我们俩舞步老辣,几乎成了“舞林高手”。
经过这么一番折腾,半年过去了,效果如何?一个字:爽!我原先的啤酒肚不见了,腰酸背痛、头晕眼花没有了,头发也黑亮起来,浑身上下有劲了,仿佛又恢复了十年前的良好状态。那天完事后,夫人俯在我耳边笑眯眯地夸道:“你好棒啊!简直就像当年的小伙子!”这正合了那句流行的广告语:“他好,我也好!”自从我们夫妻性生活恢复“正常化”之后,我们之间的关系越来越亲密,经常像年轻人一样出双入对,形影不离。难怪性学家断言:美满的性生活是维系良好夫妻关系的一根强有力的纽带。细细想来,我吃下那么多的补品,每日进行那么多运动,但是,到底是哪一项为我增强性功能起了决定性的作用,连我自己也说不清楚。不过,估计它们都起了作用。
感谢夫人这些年来竭尽全力地为我助“性”,才使我有了今日之良好状态。我真想放开喉咙高歌一曲:“世上只有夫人好……”
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