能改善男性生育功能的三类食物

　　如今，男性的生育能力普遍的下降，这与人们工作压力及周围环境的影响不无关系，许多男士都由于这些情况而造成男性不育的情况，所以积极的预防不育的出现就非常重要。不育症是150多种疾病的一个临床表现，而不是独立的疾病，不孕症的病因异常复杂，分为女方、男方和双方三种因素。想要强生育能力的男性朋友不妨试试以下的食物：KJR宋宝林医生

　　动物内脏KJR宋宝林医生

　　这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。KJR宋宝林医生

　　滑粘食物KJR宋宝林医生

　　据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。KJR宋宝林医生

　　富锌食物KJR宋宝林医生

　　各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。KJR宋宝林医生

KJR宋宝林医生

　　　制造“好”精子的四个日常习惯 KJR宋宝林医生

　　　令男人抓狂的十大秘密事件 KJR宋宝林医生

　　　睡前行为透露男人暗藏性格 KJR宋宝林医生

　　　男人最渴望自己女人露哪里 KJR宋宝林医生

　　　男人喝什么茶可保肾又护肝 KJR宋宝林医生

　　　39男性爆表热文排行TOP10 KJR宋宝林医生

KJR宋宝林医生