冬天洗脸用冷水好还是热水 冬天用什么水洗脸好

我们都知道，洗脸是脸部最基本的一项清洁步骤，几乎所有人每天都会洗脸，从而保持脸部干净卫生。洗脸是很有讲究的，那么冬天洗脸用冷水还是热水呢？

一般情况下，冬天气温比较低，天气比较寒冷，很多人都会用热水洗脸，但是，冬天用热水洗脸不利于肌肤健康的，冬天最好用温水洗脸。下面让我们具体来看看吧！ 0aU宋宝林医生

0aU宋宝林医生

冬天洗脸用冷水还是热水

冬天洗脸用不管是用冷水还是用热水都是不能全面护肤的。冷水洗脸造成毛孔紧闭不宜深层清洁，热水洗脸造成水油过分清除皮肤紧绷干燥。 0aU宋宝林医生

冬天洗脸以温水为宜

冬天洗脸最好是使用水温在30摄氏度左右的温水洗脸。这种水温不仅能轻松洗去面部的油脂污垢还能使毛孔微微张开，促进皮肤深层清洁。如果是干性皮肤的话，可以稍微与体温相近的水温洗脸。 0aU宋宝林医生

洗脸后可以用冷水洗脸

冬天洗脸之后可以使用冷水再次拍打清洁面部。这样有利于增强血液循环，提高皮肤弹性。对于冬天来说来能增强肌肤抵抗力，提高人体御寒能力。 健康饮食 0aU宋宝林医生

油性肌肤不宜用冷水洗脸

油性皮肤的人冬天洗脸不宜用冷水。冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。 0aU宋宝林医生

冬天洗脸要要注意保湿

冬天本身气候干燥，皮肤容易水分流失而变得干燥。洗脸之后皮肤表面有水分，风干水分蒸发过程中会带走皮肤水分，皮肤容易变得干燥。洗脸后及时用爽肤水、乳液、面霜能保持洗脸后肌肤水分。 0aU宋宝林医生

0aU宋宝林医生

冬天洗脸的正确方法

冷热交替洗脸

首先用温水打湿面部，洗去面部灰尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁，更好的清除掉肌肤的污垢和多余油脂。用温水清洁后，最后再使用冷水，冷水可以增强肌肤表面的血液循环，提高肌肤的弹性，增强肌肤的抵抗力。同时用冷水洗完，肌肤不会有紧绷的现象。 0aU宋宝林医生

优质洗脸水

寒冷的冬天使用温水洗脸是最合适的。将开水冷却到25℃左右，这时水质会发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更容易浸透到皮肤里，更好的清除毛孔垃圾。还能使皮肤更加细腻、红润、有光泽。 0aU宋宝林医生

使用合适的洁面产品

中性皮肤洁面产品 0aU宋宝林医生

中性皮肤比较适合温和、弱酸性、带有保湿效果的洁面产品。在干燥的冬季，洁面乳是最好的选择，无泡沫且有保湿和滋润肌肤的效果。 0aU宋宝林医生

干性皮肤洁面产品 0aU宋宝林医生

干性皮肤需要使用温和的，乳液状且低泡和弱酸性、具有保湿效果的洁面产品。如洁面水就非常的温和。乳霜状，没有泡沫。洁面乳是干性皮肤最好的选择，非常的温和，洗完后也会觉得很滋润。 0aU宋宝林医生

油性皮肤洁面产品 0aU宋宝林医生

油性皮肤需要去掉脸部多余的油脂，可使用泡沫比较丰富、清洁力较强的洁面产品，可使用洁面泡沫类的，这类的可以揉出非常丰富的泡沫，而且清洁力强，洗后感觉很清爽。还有洁面皂也是非常适合油性皮肤的一款产品。 0aU宋宝林医生

混合性皮肤洁面产品 0aU宋宝林医生

这类的肌肤可使用两种洁面产品，T字部位选择清洁去油力较强的洁面产品，其它部位使用温和的洁面乳就可以了。要是嫌麻烦，现市面上也有混合性皮肤专用的清洁产品了。 0aU宋宝林医生

洗脸手法

洗脸的时候要习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下揉搓，因为脸的毛孔都是向下长的，这种洗脸手法会比较容易排出毛孔垃圾。鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的，所以要多打几个圈。 0aU宋宝林医生

沐浴前洗脸

冬季洗澡之前一定要先清洁好脸部。冬天沐浴的水温往往较高，会散发大量的热蒸汽，热蒸气会使毛孔张开，如果没有在洗澡前清洗干净，肌肤表面的污垢就会进入到毛孔里面，这时就很难清洗掉了，就会堵塞住毛孔。 0aU宋宝林医生

0aU宋宝林医生

冬天洗脸的误区

使用热水洗面

因为热水具有彻底清除面部防护膜的能力，因此，用热水加肥皂洗脸后，人的皮肤会有紧绷难受的感觉。其实，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去。 0aU宋宝林医生

用毛巾洗脸更干净

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除皮肤深处的污垢油脂。除此以外，久湿不干的毛巾会滋生各种细菌，经过与皮肤摩擦后，令皮肤过敏。因此，洗脸最好尽量使用柔和的洁面海绵，并常常晾晒消毒。 0aU宋宝林医生

用洁面乳一定可以洗干净

对于经常化妆的女性而言，洗脸一定要分“先用液卸妆，再用洁面乳洗脸”这两步。但其实，洁面乳只能洗去亲水的润肤品和汗水、皮脂以及老化的角质层细胞，而卸妆液里含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂成分，能够较为彻底地清洗彩妆和清除掉残留在深处的污垢。 0aU宋宝林医生

洗面奶功能越多效果越好

洗面是为了清洁皮肤，然而追求过多的功能性成分会导致皮肤清洁不彻底。同时，过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤带来负担。因此，洗面奶满足清洁和滋润皮肤这两个基本条件就可以了。 0aU宋宝林医生

洗完后自然风干能补水

不少人洗完面后，会等其自然风干，但要注意自然蒸发会使皮肤发凉、血管收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮，十分容易出现皱纹。所以洗脸后，应该马上使用爽肤水，接着使用具有保湿效果的面霜。 0aU宋宝林医生

正确的洗脸方法是护肤的第一步，也是关键的一步。在干燥的冬天，正确的洗脸方法会让你的脸部告别紧绷、蜕皮的现象。下面小编就来教大家冬季正确的洗脸方法，告别洁面后的紧绷感。 0aU宋宝林医生