肾囊肿的注意事项

肾囊肿的注意事项GNI宋宝林医生

1、多饮白开水GNI宋宝林医生

多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。GNI宋宝林医生

2、合理补钙GNI宋宝林医生

尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。GNI宋宝林医生

3、限量摄入糖类GNI宋宝林医生

高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。GNI宋宝林医生

4、少吃草酸盐含量高的食物GNI宋宝林医生

含草酸盐高的食物有番茄，菠菜，草莓，甜菜，巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。GNI宋宝林医生

5、少吃豆制品GNI宋宝林医生

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。GNI宋宝林医生

6、睡前慎喝牛奶GNI宋宝林医生

睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。GNI宋宝林医生

7、勿过量服用鱼肝油GNI宋宝林医生

鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。GNI宋宝林医生

8、多食黑木耳GNI宋宝林医生

黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。GNI宋宝林医生