三大不育误区让准爸爸困惑不已

　　健康宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。

　　误区一：生孩子是女人的事，不能生育就让妻子去看医生吧！取精液检查太麻烦了。

　　在生儿育女方面女性承担着更多的责任，但是生育离不开男女搭配。由于男性的睾丸是人体内最容易受到外界环境因素影响的器官，因此男同胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性生育力检查相比较，取精液作检查已经是很方便了。

　　应对策略：夫妻不育，匹夫有责。丈夫应该首先去医院咨询检查。

　　误区二：蒸桑拿，干净又除乏。

　　睾丸最怕高温了，经常在温度较高的环境中生活工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。

　　应对策略：去除高温等不利环境，更不要刻意制造高温因素。

　　误区三：绝对避免用电脑等电器，杜绝环境污染。

　　家电的电磁辐射大多是安全的。只要合理地使用家电，它们对生殖健康的影响很微小。

　　环境污染是精子质量显著下降的罪魁祸首之一。只是大多数污染对人体伤害需通过长期不断的接触，各种有害因素累积起来再加上个人体质的原因，才能发作出来。每个人都有抵抗力，既要重视它，也不需要过于担心。

　　应对策略：辨证认识，尽量减少和避免污染但不要杞人忧天。

　　惊！精子活力太强也会造成男人不育

　　不少人认为，只有精子数量少，质量差才有可能导致不育，然而，有人说，精子太强，也有可能导致不育？精子数量过少是很多男性罹患不育症的主要原因。但有研究表明，男人“雄风”太足，精子数量过多，同样做不成父亲。

　　常吃皮蛋瘦肉粥或诱发男性不育

　　皮蛋瘦肉粥咸香可口，很受市民欢迎。可是有人说皮蛋瘦肉粥喝多了会影响健康，因为皮蛋内含铅比较多，尤其是男人更不能吃。

　　男人不育要怎么提高精子质量

　　不育男性如何饮食恢复精子活力？不育是一种很常见的情况，很多家庭是因为男性精力活力低引起的。那么，精子活力低下该怎么办，男人吃什么补精子呢？一起看看去，吃什么让精子动力十足？