手是女人的第二张脸 手教你4招来保养双手

手是女性的第2张脸，我们平时的动作都离不开手，如果没有做好日常保养的话会让手部皮肤出现粗糙老化，女性不仅要保养好脸蛋，手部皮肤也不能忽略。nah宋宝林医生

女人应该怎么保养双手？nah宋宝林医生

1、使用温水来洗手nah宋宝林医生

即使在炎热的夏季也要使用34℃左右的温水洗手，如果水太烫的话会加剧皮肤的干燥。另外也要注意洗手的频度，尽量不要使用劣质的洗手液，不然会导致皮肤变得越来越粗糙。每次洗完手之后应该及时涂抹上保湿霜来保持皮肤的湿度，防止紧绷，保护手部自然油脂。nah宋宝林医生

其实手部的皮肤和脸皮肤一样，长时间下去会有大量的老化角质堆积，这样会影响肌肤对护手霜营养物质的吸收，不利于角质的新生，破坏了皮肤保湿以及吸收的能力。尽量要选择含有水杨酸以及乙醇酸成分的去角质的产品，并且对手部轻轻的按摩，这样能够脱掉老化的角质，去除角质之后应该及时涂抹上护手霜来锁住水分。在夏季手部也要做好防晒工作，经常选择spf15左右的防晒霜，因为夏天紫外线过于强烈会导致色素沉积，加起来皮肤干燥感。nah宋宝林医生

2、经常做一做手指的活动nah宋宝林医生

长时间的使用鼠标以及玩手机会让手部变得僵硬，影响了局部血液循环。每天可以抽出适当的时间做手术运动，不仅能够保持手部的协调性及灵活性，同时也维持了皮肤的弹性。做一做手指按摩以及手指操，能够让手指做出更快的反应而且让手型看起来更加好看。nah宋宝林医生

3、晚上洗手至关重要nah宋宝林医生

每天晚上睡觉前要仔细的洗手，并且及时涂抹上具有保湿成分的手部护理产品。推荐选择含有乳酸以及保湿尿素等天然有机酸的产品，能够让角质得到软化，锁住手皮肤水分，保持皮肤的湿润和柔软，防止出现干燥问题。nah宋宝林医生

4、合理的使用食糖以及橄榄油来按摩nah宋宝林医生

从25岁之后皮肤中的胶原蛋白以及弹力纤维会慢慢的下降，从而让皮肤失去一定的弹性，滋生大量皱纹，再加上没有做好防晒措施，会加快皮肤的衰老。平时可以使用食盐配合橄榄油调拌均匀，来揉搓手部皮肤来缓解皮肤干燥问题。nah宋宝林医生

温馨提示nah宋宝林医生

尽量选择高质量的护手霜，不仅仅能够为皮肤提供充足的营养，同时也能够锁住皮肤，让皮肤得到一定的滋润。尽量选择含有甘油、凡士林或者植物油等成分的护手霜。nah宋宝林医生