文章来源:宋宝林医生在线 发布时间:2023-03-21 22:04:31 点击量: 在线咨询
进入21世纪后,女性的健康问题已经慢慢得到重视了,保护女性健康的观念也越来越深入人心,女性作为比较脆弱的一方,其健康需要注入更对的女性,其实,详细来讲,想要呵护女性健康并不难,只需要养成良好的卫生和生活习惯,尽早改掉坏习惯就可以了。
以下这五种常见女性疾病该如何预防呢?
1、流产
总有一些女性朋友莫名其妙就流产了,甚至有时候觉得什么都没做,腹中的胎儿就畸形了,其实这和吸烟有着极大的关系,且不但是吸烟,就连吸入二手烟都会对胎儿造成影响,导致畸形或流产,因此,女性朋友为了自己的健康,一定要远离香烟,尽量不去人群密集的地方。
2、子宫内膜癌
大家一定想不到,避孕药能够降低子宫内膜癌的发病风险,长久以来,人们只知道避孕药对女性身体健康有害,其实并不完全是这样的,普通的避孕药不仅不会对女性造成伤害,反而能帮助女性预防疾病,缓解痛经,如果暂时没有生育的打算,就可以适量服用避孕药来预防妇科疾病。
3、乳房胀痛
乳房胀痛除了生理原因导致以外,与内衣也有一些联系,如果内衣有钢圈、面料太硬、不适合胸型等,就会导致乳房胀痛,因此,女性朋友在选择内衣时,一定要以适合为主,不建议为了保持良好胸型,而穿戴不舒服的内衣。
4、卵巢癌
虽然卵巢癌是非常严重的女性疾病,其死亡率也很高,但想要预防卵巢癌其实并不难,只需要补充足够的维生素即可,需要注意,仅仅靠吃水果蔬菜,是远远达不到预防卵巢癌的效果的,最好的方法就是,每天定量服用维生素制剂,这样可以大大降低卵巢癌的发病率。
5、乳腺癌
目前并没有特别好的预防乳腺癌的方法,女性朋友们能做的就是多锻炼多运动,自身的体质增强了,能降低疾病的发病率。
温馨提示
呵护女性健康是非常重要的,以上这些常见女性疾病并不会无缘无故发作,有很多生活上不好的习惯,都有可能增加发病几率,所以要想远离这些疾病,首先就要改掉坏习惯,每天按时吃饭,规律作息,进行适量的体育运动。
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