什么时间进行性生活比较好？早上和晚上哪个更好？

性生活向来是随欲望而来，欲望开始了便随心所欲的进行性生活。但是大多数人进行性生活的时候，都会选择在夜晚或者在早晨。因此有些人就有疑问了，到底在什么时间进行性生活比较好呢？是在早上还是在晚上？接下来就让我们一起来了解一下、分析一下，到底该在什么时间进行性生活。wQX宋宝林医生

什么时间进行性生活是比较好？wQX宋宝林医生

1、夜晚wQX宋宝林医生

晚上进行性生活时，很多人都会选择的进行性生活的时间，因为晚上进行性生活是有很多好处的，第一，在晚上进行性生活的时候可以有很长的一段睡眠时间，便于恢复体力。第二，在夜晚进行性生活的时候，有很强的私密性，能够使人放松，全身心的投入。第三，在进行性生活之后能够进行休息，而不是投入到工作和学习当中，比较没有后顾之忧。wQX宋宝林医生

但是在夜晚进行性生活的时候，也存在着一些坏处。第一。疲惫了一天再进行性生活，身体透支的情况更加的严重，有时通过睡眠也无法完全的恢复。第二，在进行性生活的时候，因为过于劳累而产生倒头就睡的情况，这样就会忽视性器官的清洁工作，不注意卫生就会导致很多炎症的发生。第三，有时进行性生活以后会变得更加的兴奋，很影响睡眠，甚至会出现失眠的情况。wQX宋宝林医生

2、早晨wQX宋宝林医生

早晨是一天中性欲望比较强烈的时刻，所以很多人选择在早晨进行性生活，另外男性会在早晨发生晨勃的情况，这也比较容易致使他们选择跟身边的伴侣来一次。早上进行性生活有很多好处：wQX宋宝林医生

第一，早上经过一晚上的睡眠，精力会比较旺盛，在进行性生活的时候表现会非常的好。wQX宋宝林医生

第二，性爱后会使人变得更加的清醒，在接下来的工作和学习中也更好的投入。第三，早上进行性生活能够代替晨练，有助于身体健康，加快新陈代谢。wQX宋宝林医生

但是在早上进行性生活也存在一定的坏处，因为有时候过于激烈的性生活会透支人的精力，影响一天的工作和学习，也有可能因为早上时间不够导致人们并不能酣畅淋漓的进行性生活而意犹未尽。时间不足，缺少前戏，会影响女性在性生活中的感受。wQX宋宝林医生

不管是早晨进行性生活还是晚上进行性生活，都有一定的优点和缺点，所以并不能拘泥于一个时间段进行性生活，还是要根据个人的需求和时间安排。wQX宋宝林医生