体重控制多少斤属于标准体重？女性过瘦会带来哪些危害？

在生活中有很多女性都希望自己的体重越低越好，她们大多数都追求骨感美，也因为如此让很多女性加入减肥的行列，在平时会通过一些偏激的方式让自己减肥。却不知女性的体重是有一个标准指数，并不是体重越轻就越美，当体重过轻的时候身体会容易有一些危害出现。pGE宋宝林医生

女性体重控制在多少斤内才属于标准范围？pGE宋宝林医生

一般来说，女性的体重和身高是有密切的关系，而每个女性的标准体重是因人而异的，女性可以通过计算BMI指数来知道自己的体重是否属于标准体重，BMI指数是指用自己体重来除以身高的平方，一般来讲所得出的结果数值如果是在18.5~23.9左右，就说明身体的体重是属于标准体重，并不会过轻或者过重。pGE宋宝林医生

南方医科大学南方医院乳腺中心主治医师姚广裕曾接受采访表示，在通过计算公式后如果发现自己的指数处于18.5~23.9左右就属于正常，如果处于25~29.5是属于偏重，超过30属于肥胖。pGE宋宝林医生

而对于女性来讲体重过轻或者过高对身体都是非常不利的，都会带来很大的危害。pGE宋宝林医生

女性过瘦身体会带来哪些危害？pGE宋宝林医生

一、容易让肠胃发生问题pGE宋宝林医生

当女性体重过低时会让身体中的腹壁出现松弛，也就会让胃部周围的肌肉跟着发生松弛，就很容易让胃下垂，或者让肠胃道的蠕动能力降低而引起一系列肠胃疾病。pGE宋宝林医生

二、贫血pGE宋宝林医生

大多数体重过轻的女性都存在着偏食的现象，而长期偏食很容易让身体的营养成分不均匀，就很容易缺乏一些造血的物质，如铁元素。有调查显示，大多数体重偏轻的女性都存在着贫血的现象。pGE宋宝林医生

女性肥胖会带来哪些危害？pGE宋宝林医生

一、出现三高疾病pGE宋宝林医生

当身体中的脂肪堆积过多死活很容易发生三高疾病，即高血压、高血脂、高血糖，而这些疾病发生对于女性的身体来讲是非常不利的。pGE宋宝林医生

二、影响外观pGE宋宝林医生

相信大多数女性都知道如果身体过于肥胖，在挑选衣服的时候会比较困难，会让女性的外观受到影响而导致女性在跟他人交际的时候产生自卑感。pGE宋宝林医生

总的来讲，女性只要知道自己的体重属于正常范围内就可以，不要为了让自己追求骨感美而过度减肥，让自己的身体出现营养不良以及一些其他的伤害。另外如果女性的体重过于肥胖要采取措施帮助自己减重将体重维持在标准范围内，才能够避免一些疾病的出现。pGE宋宝林医生