女人开始衰老身体哪些部位会“走样”？快看看这5种情况！

衰老是每个女性最害怕的，但这是不可逆的过程。女性进入35岁之后，身体各个器官开始走向衰老，身上的某些部位也走样，看看你有没有中招。Xw0宋宝林医生

女性开始衰老时身体哪些部位会走样？Xw0宋宝林医生

1、鼻子Xw0宋宝林医生

挺拔的鼻子能让脸看起来更加立体和有型，因此很多人选择隆鼻。女性在20~30岁之间，鼻子最挺拔而且有型，但随着年龄增长，鼻子也会发生改变。30岁后鼻子部位的胶原蛋白慢慢流失，支撑鼻子部位的软骨组织也会失去弹性，从而使得鼻子变塌，鼻孔比以前变大不少，五官也没有那么立体，这是衰老的重要标志。Xw0宋宝林医生

2、腿部Xw0宋宝林医生

人们常说人未老腿先衰，女性开始衰老时腿部也会走样。腿脚不灵便时或稍微运动，感觉关节部位有明显的酸痛感，说明身体已经进入衰老。女性进入衰老期，体内雌性激素水平发生很大改变，当雌性激素水平降低后会影响关节部位。Xw0宋宝林医生

3、头发Xw0宋宝林医生

头发质量和精气有关，当身体逐渐衰老时体内气血也有所减弱，头发有明显症状，如发际线后移、发量明显变少或脱发严重，女性体内气血受到损伤时，头发得不到充足气血滋养，从而出现以上问题。若想拥有一头乌黑亮丽健康的头发必须养好气血，多运动，多吃具有补血功效的食物。Xw0宋宝林医生

4、臀部Xw0宋宝林医生

通过臀部状态能看出女性是否衰老，年轻时女性臀部翘立而且有弹性，但随着年龄增长，身体肌肉会发生改变，肌肉变得越来越松弛，身体上的赘肉也增多，所以臀部下垂或扁平。Xw0宋宝林医生

5、胸部Xw0宋宝林医生

胸部是女性特有的曲线美，年轻时胸部有弹性且坚强。但随着年龄增长，体内雌性激素和孕激素有所减弱，再加上哺乳，乳房会明显下垂。乳房下垂时可通过做扩胸运动以及手术的方式来调整，根据乳房大小选择合适内衣。Xw0宋宝林医生

温馨提示Xw0宋宝林医生

只要没有以上5个特征，那么恭喜你还算年轻。虽然衰老是必须面临的问题，但只要做好生活保健就能延缓衰老到来。女性要做好腰腹部和腹部保暖，防止寒气入侵身体，以免加重肾脏负担而加快衰老速度。睡觉前散步30分钟，保持心平气和，有利于血液往下流，促进全身血液循环，提高睡眠质量。睡觉前用热水泡泡脚能加快新陈代谢速度，泡脚时对脚趾和脚心按摩，能促进气血运行和舒筋活络，延缓衰老。遇见事情时坦然面对，不要有太大的情绪波动，即使生气也不能超过三分钟。Xw0宋宝林医生