关键字导航: 结石 包皮过长 尿失禁 前列腺炎 阳痿 早泄
嘉兴市中医院官网| 在线咨询| 预约挂号| 就诊路线| 泌尿头条
嘉兴市中医院泌尿外科 嘉兴市科技创新团队
浙江中医药大学附属医院 三级甲等医院
您的位置:首页 > 健康知识 > 两性健康 > 成人性教育

男人的性能力关乎着男性的面子问题,更是男人健康大问题,那么男人该怎么解决性能力不足的问题呢?dtA宋宝林医生

酗酒容易引发早泄dtA宋宝林医生

多数人认为就能壮胆,亦能助“性”。的确适量饮酒可以达到延迟射精的目的,可是过度饮酒就会适得其反了,所以男性朋友一定要分清“饮酒”和“酗酒”的区别。dtA宋宝林医生

临床上导致男性朋友出现早泄的原因很多,酗酒只是其中的一个原因,但是也需要引起男性朋友的注意,在生活中要改掉不良的生活习惯,千万不要酗酒,不要等到早泄之后再追悔莫及。dtA宋宝林医生

另外要养好良好的生活习惯,男性朋友应该避免手淫以及避免过多的房事,这也是预防早泄的常见方法,有利于防治早泄。还可以进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。dtA宋宝林医生

在日常生活当中,男性朋友出现遗精属于正常现象,因为到青春期的时候男性是都会出现遗精现象的,这是一种正常的生理变化。但是如果有的男性遗精过于频繁的话,那么就需要注意了。因为遗精太频繁,不仅对健康不利,而且还有可能导致男性出现不育症。dtA宋宝林医生

如何调理早泄?dtA宋宝林医生

1、消除心理因素:dtA宋宝林医生

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,御药行提示女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中,特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中有利于改善阳痿早泄。dtA宋宝林医生

2、提高身体素质:dtA宋宝林医生

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对阳痿早泄的康复有很大的帮助。dtA宋宝林医生

3、节房事,戒手淫:dtA宋宝林医生

长期房事过度,沉浸于性生活,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。dtA宋宝林医生

4、饮食调养:dtA宋宝林医生

专家指出,多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿早泄。dtA宋宝林医生

中医是怎么进行早泄治疗的?dtA宋宝林医生

1、肾气不固证dtA宋宝林医生

中医认为早泄与肾的关系很大,很多患者是由于肾气不固而引起的早泄。性欲减退,早泄滑精,甚至阳痿,伴腰膝酸软,小便清长,夜尿多,舌淡,苔白,脉沉弱。治疗以补肾固精为主,方药选用金锁固精丸加减:沙苑蒺藜、芡实、煅龙骨、煅牡蛎、莲子肉等;或金匮肾气丸加减:熟地、山药、山萸肉、丹皮、茯苓、泽泻、附子、肉桂等。dtA宋宝林医生

2、心脾两虚证dtA宋宝林医生

如果心脾两个脏器比较虚弱,也会造成精关不固而早泄的现象。早泄遗精,伴肢体倦怠,面色不华,形体消瘦,心悸气短,健忘多梦,食欲不振,舌淡,苔白,脉细弱。治疗以补益心脾为主,方药选用归脾汤加减:人参、白术、炙黄芪、当归、炙甘草、茯神、远志、枣仁、青木香、龙眼肉、生姜、大枣等。dtA宋宝林医生

以上文章的阐述只是大概,如果您想了解得更详细,建议您花费几分钟的时间,与宋宝林医生沟通,微信公众号:宋宝林谈泌尿,或加宋医生微信:sbltmn在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情,帮您更早的解决疾病困扰...

Copyright © 2014-2015 . 宋宝林医生 版权所有 浙ICP备14042164号-1 | 浙公网安备 33040202000151号

医院地址:浙江省嘉兴市中山东路1501号嘉兴市中医院 门诊:A幢3楼 病房:8号楼4楼

在线咨询:宋医生的好大夫平台 宋宝林医生微信:sbltmn 微信公众号:宋宝林谈泌尿 抖音:宋宝林谈泌尿

网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,未经授权请勿复制及转载