这五个方法肯定会让你的她超满足！

现代的都市男性整日忙碌奔波，压力颇大，回到家想和她亲热你才发现自己的性能力面临着危机，一下子就慌了。其实想要满足她也并非难事，提高你的性事能力，可以根据以下介绍的方法来。NpI宋宝林医生

1、阴茎指压法强化性能力：NpI宋宝林医生

时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。NpI宋宝林医生

2、刺激腹股沟管部强化睾丸功能：NpI宋宝林医生

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。NpI宋宝林医生

3、按摩阴囊强化男性精力：NpI宋宝林医生

经常用手直接按摩阴囊，可以使