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“黄昏”心理,是老年人一种常见的负性心理,其通常表现为“情感消沉,精神退变”,是一种有害身心健康的“不安定因素”,需要通过自我调适来加以消除。一起随小编来看看中老年常见的黄昏心理有那些吧?9tl宋宝林医生

累赘包袱感9tl宋宝林医生

有的老年人多疑多心,思想变得愚昧,常常感到自己无能为力,不能再为家里做事,认为自己是子女的累赘和包袱,是“三饱一倒”的“活害”,觉得生活是一种折磨,是一种煎熬,因而产生悲观失望的想法。9tl宋宝林医生

怀旧回归感9tl宋宝林医生

有的老年人多愁善感,留恋过去,常沉缅于对已往的追求,表现出程度不同的怀旧情结。有过多坎坷经历的老年人,其思绪会集中于过去艰幸的生活,睹物思人,愁绪满肠;有过戎马生涯的老年人,则对战争的残酷而伤感悲哀,忧心忡忡……9tl宋宝林医生

枯燥无聊感9tl宋宝林医生

人到老年,身心都在发生变化,大事干不了,小事不用干,整日在“吃、睡、坐”中轮回周转。这样日复一日,心理上就会产生枯燥无聊的情感,感到生活无趣、无味。9tl宋宝林医生

颓废无为感9tl宋宝林医生

有的老年人用颓废无为的心态对待夕阳生活,他们像泄了气的皮球一样

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