天生黑皮肤应如何美白？推荐一些祛斑美白偏方

我们都知道，世界有三种肤色，有人黑有人白，但是，你知道天生黑皮肤应如何美白吗？下面就让小编为大家介绍介绍吧。FjP宋宝林医生

天生黑皮肤应如何美白FjP宋宝林医生

1、自制蜂蜜美白面膜FjP宋宝林医生

面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量。FjP宋宝林医生

制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀；最后还要把面粉加进去，继续搅拌。FjP宋宝林医生

使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。FjP宋宝林医生

2、吃美白食物：美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性！FjP宋宝林医生

3、生活习惯要规律：一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。FjP宋宝林医生

祛斑美白的民间方法FjP宋宝林医生

1、桃花瓜子蜜可以祛斑美白FjP宋宝林医生

桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处，洁面去斑。适用于黑斑、雀斑。FjP宋宝林医生

2、香菜汤可以祛斑美白FjP宋宝林医生

用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。FjP宋宝林医生

3、醋水可以祛斑美白FjP宋宝林医生

面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。FjP宋宝林医生

4、茄子汁可以祛斑美白FjP宋宝林医生

茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。FjP宋宝林医生

5、冬瓜汁可以祛斑美白FjP宋宝林医生

冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。FjP宋宝林医生

6、黄瓜可以祛斑美白FjP宋宝林医生

取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。FjP宋宝林医生

7、樱桃汁可以祛斑美白FjP宋宝林医生

鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。FjP宋宝林医生

8、五味子膏可以祛斑美白FjP宋宝林医生

五味子性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经FjP宋宝林医生

原因：五味子性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有“养五脏，壮筋骨”等滋补强壮作用。含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能；具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。FjP宋宝林医生