男女经常禁欲会有哪些异常？ 提醒：每一处影响都大

有些人没有获得正常的性教育或受到传统思想禁锢，因为无性生活才是最高尚的，对性保持拒绝态度。然而，性是男女正常的生理需求，禁欲对身体没有任何好处，反而会诱发一系列问题。o94宋宝林医生

男女经常禁欲会有哪些异常？o94宋宝林医生

1、引起性功能障碍o94宋宝林医生

性欲是身体的本能反应，若长期禁欲或压制性冲动以及欲望，势必会影响心理健康，最终诱发心理上的性功能障碍。大脑掌控着情欲，不管是外界视觉、听觉，还是触觉刺激都由神经传递给大脑后的性中枢。一旦兴奋性中枢势必会让人们产生性冲动，然后向阴茎发射出勃起的指令。长期压制性欲望，会使得人们对外界刺激产生迟钝，从而导致性欲低下，诱发阳痿或早泄等。性器官和其他器官一样遵循用进废退原则，长期禁欲可导致性器官出现废用性萎缩以及性功能减退。o94宋宝林医生

2、导致慢性前列腺炎o94宋宝林医生

在精液中含有一部分前列腺液，前列腺液液由前列腺所生成的。长期禁欲就不能定期排精，尤其是过度抑制性刺激时不排精，从而引发前列腺过度充血，导致急慢性前列腺炎，使得患者出现性欲望减退、阴部不适感以及小便异常。o94宋宝林医生

3、精子质量差o94宋宝林医生

精子在体内储存时间过长，会降低其活力和质量，因为没有新的精子生成而降低男性生育能力。男性精子跟其他细胞一样经历新陈代谢，长时间不排出精子，势必会降低精子质量，减少精子数量。o94宋宝林医生

4、女性阴道壁变得越来越薄弱o94宋宝林医生

进入30岁之后，女性阴道壁会逐渐变薄。长时间没有性生活时，若再次性生活会增加局部疼痛感。尤其是绝经期的女性体内缺乏雌性激素，会引起阴道壁干涩或疼痛。o94宋宝林医生

5、加重痛经o94宋宝林医生

只有保持规律性生活才能刺激内啡肽分泌，此类物质能减少疼痛感，减轻痛经。另外规律的性生活能刺激卵巢分泌雌性激素，调节内分泌。长期禁欲会减少雌激素分泌，易引起内分泌失调，导致女性皮肤暗淡、变差以及更年期提前，甚至导致身体肥胖。o94宋宝林医生

6、精神状态变差o94宋宝林医生

规律的性生活能使得大脑分泌催产素和内啡肽，这两种激素能舒缓压力，改善不良的情绪。若长期禁欲会让人们脾气变得异常暴躁、情绪低落以及焦虑。o94宋宝林医生

7、易感冒o94宋宝林医生

和谐的性生活能愉悦身心，增强抵抗力和免疫力。经过研究表明，一星期一两次性爱增加体内免疫球蛋白A含量。若性爱次数少势必会降低免疫力，使得人们三番五次感冒。o94宋宝林医生

温馨提示o94宋宝林医生

没想到长期禁欲居然给身体带来那么多危害，一定要掌握好量。一般30~40岁的人约每三天一次，40~50岁的人约每5天一次，50~60岁的人约每8天一次。性生活后夫妻双方都能感觉到精神振奋和身体舒适为宜，若性生活后精神不振，感觉到全身无力，说明性爱过于频繁。o94宋宝林医生