不知不觉就当了“黄脸婆”？教你5招解决皮肤暗沉发黄的问题！

现如今越来越多的人都有皮肤发黄的问题，不知不觉就当了黄脸婆，而且看起来比皮肤白皙的人要老很多岁。之所以会出现皮肤暗沉发黄的问题，有可能和不良的生活习惯有关，也有可能和疾病有关，也有可能和身体调理有关。接下来就让我们一起来了解一下，该怎样解决皮肤暗沉发黄的问题。zrQ宋宝林医生

皮肤暗沉发黄应该怎么办呢？zrQ宋宝林医生

1、做好防晒zrQ宋宝林医生

防晒是一年四季都得做好的事，只要是出门就一定得做好防晒。现如今正值冬天，很多人认为冬天没有必要做防晒，不做防晒就出门，让脸晒得很黑很黄。这样做完全是自找的，看轻防晒，紫外线就会给你教训。希望大家能够购买防晒霜，按时的涂抹，及时的补涂，出门的时候也可以戴好帽子，使用物理方式来防晒。zrQ宋宝林医生

2、定期的去角质zrQ宋宝林医生

有些人之所以皮肤暗沉发黄是因为角质层过厚的原因，所以想要解决这个问题，可以定期的去角质。在去角质的时候，要选择专用的去角质产品，用洗面奶是没有办法洗去角质的。去角质要着重的去面部的T字区，两颊部位一笔带过就可以。在去角质上一定不要太过于频繁，一周一次就很合适，如果皮肤属于敏感肌肤，还应该在这样的频率上再减少一些。zrQ宋宝林医生

3、使用美白效果的护肤品zrQ宋宝林医生

如果皮肤实在特别的暗沉，可以选择使用美白效果的护肤品。但是在挑选护肤品的时候，一定要注意要选择有美白成分的护肤品，不然只是打着美白的幌子的普通护肤品。能够美白的成分主要有几种，分别是烟酰胺、熊果苷、维C。大家挑选口碑好的、值得信任的产品就可以了。zrQ宋宝林医生

4、多吃一些蔬菜水果zrQ宋宝林医生

维生素C可以起到美白肌肤的效果，所以平日里可以多吃一些蔬菜水果，用来补充维生素C。不过这种食补的方法不可能有立竿见影的效果，需要有耐心，慢慢的调理就能够把肤色调理过来，让皮肤变得白皙透亮。zrQ宋宝林医生

5、去医院做检查zrQ宋宝林医生

有的时候皮肤发黄并不是正常的情况，而是一种病态的表现，比方说当肝脏出现问题的时候，就容易出现面色发黄发黑的情况，这就是所谓的肝病面容。所以如果实在拿不准自己是不是因为疾病导致的肤色暗黄，这个时候可以去医院做一个相关的检查。zrQ宋宝林医生

皮肤暗沉发黄是困扰很多人的肌肤问题，但是美白肌肤并不是一朝一夕就能够做到的事。希望大家能够有充分的耐心，一步一步的付出努力，相信会有好结果。zrQ宋宝林医生