月经期间吃这3种水果是大忌

水果是我们大家都很熟悉的，在平时的生活里面我们是每天都应该吃水果的，这样能够对我们健康有所帮助，但是在吃水果的时候也是存在一些禁忌的。很多水果都不适合在特殊的阶段食用，例如女性的姨妈期或者是生产期很多水果都是避免食用的，否则会影响身体健康。下面就让我们来一起看看吧。4ec宋宝林医生

月经期间哪些水果是大忌？4ec宋宝林医生

一、女性月经期间禁止吃梨4ec宋宝林医生

对于女性朋友来说，在月经期间很多食物都不适合吃，尤其是梨。这属于一种寒性食物，所以最好在月经期间不要吃。因为吃进去太多寒性的食物的话会造成女性的子宫充血，不易排出，导致痛经或痛月经过多的情况，有的人甚至影响正常的工作，这对女性的健康有很大的影响，每个女性都应该避免。4ec宋宝林医生

二、月经期间不要吃山楂4ec宋宝林医生

同时女性朋友在月经期间还要特别的注意不要吃山楂，大家对于山楂在月经期间也要小心才行，实际上山楂是同样富含鞣酸的一种食物，如果说我们过量服用山楂，这时候就会造成女性出现缺铁的情况，加重经期不适的症状。山楂本身也是加快血液循环的食物，所以如果在经期的时候吃山楂的话，会导致经血的量变多，时间变长，所以女性在经期的时候尽量是少吃山楂。4ec宋宝林医生

三、月经期间禁止吃西瓜4ec宋宝林医生

女性朋友们对于西瓜也要谨慎吃，在西瓜中是含有超高的糖分和身体里面所需要的维生素以及多种氨基酸，西瓜味道甜美，所以很多人都爱吃。 但是因为西瓜是一种偏寒的水果，我们都知道寒性的食物有阻碍吸收的功能。如果在月经期间使用太多西瓜的话，有可能会使子宫出现充血的情况，不利于把经血排出。同时，女性在月经来的时候身体都是较弱的，容易对脾脏、胃、胃的伤害，子宫遭遇寒气可能导致腹泻、痛经等症状，因此女性在月经期间应避免吃西瓜。4ec宋宝林医生

上面提到的水果在我们的日常生活中很常见，但是我们吃的时候容易出现各种小问题。尤其是对月经期的女性来说，如果此时食用这些水果，会对我们的健康造成很大的威胁，所以我们应该尽量避免食用。另外，在月经期间一定要做好保暖工作，特别是腹部，否则会加重痛经的症状。4ec宋宝林医生