女人最害怕老公患这3种男科疾病，一定要了解！

现在男性工作压力比较大，发病率也变得越来越高，尤其是早泄及阳痿，最主要是和身体过度劳累，缺乏相关的性经验以及知识等有关，女性最害怕男性患上哪些疾病。MEs宋宝林医生

女性最害怕有哪些男科疾病呢？MEs宋宝林医生

1、早泄MEs宋宝林医生

早泄也就是性生活的时候阴茎进入阴道不足二分钟就直接疲软下来，不能正常的完成性生活。最好的方法是多进行运动来调理早泄问题，要根据自身情况来选择合适的运动项目，但是强度不能过高也不能过低，不妨选择爬山游泳慢跑或者快步走等。性生活的时候，如果心里过于焦虑或者紧张的话也会引起早泄，应该调理好心态，及时消除不良的情绪，要有正确的心理，保持积极乐观的心态。平时可以使用手指来捏握阴茎，因为在阴茎中有血管和性神经，适当的按摩能够增强局部的血液循环，具有舒张血管以及促进阴茎勃起的功效。MEs宋宝林医生

2、生殖感染MEs宋宝林医生

不规律的作息、摄入太多酒精就会影响到泌尿系统的感染，从而诱发泌尿系统疾病。男性生殖感染主要分为生殖传播疾病以及一般性的炎症。要保持生殖部位的卫生及清洁，内裤要勤换勤洗，多进行洗澡。想各种方法来提高体质，注意饮食，保持规律的作息，来增强免疫力。根据天气的变化来增加衣服，防治感冒，居住的环境要多通风。MEs宋宝林医生

3、阴茎勃起障碍MEs宋宝林医生

男性的应酬比较多，大鱼大肉的吃，锻炼比较少，就会导致勃起功能障碍。这类人群首先要做的就是减肥，多进行运动来控制体重，平时要多做强化反应，早晨阴茎勃起的时候可以使用手指来轻轻的按压距离，以及前端1/3的部位往下按压，快要接近挺立状态时，然后用指尖贴在上面，感觉其反应。另外晚饭后要抽出30分钟的时间来散步，为了防止性功能减退，不妨选择裸睡的方式，来让生殖部位呼吸新鲜的空气，增强睾丸功能。也可以选择蹲马步来训练骨盆和腰部的肌肉，来强化性荷尔蒙分泌。MEs宋宝林医生

温馨提示MEs宋宝林医生

女性最害怕的就是男性出现以上三种疾病，所以在生活中要做好预防措施。平时应该多喝水，多参加体育锻炼来提高抵抗力，防止受到病毒和细菌的侵入，戒掉不良的生活习惯。MEs宋宝林医生