如何给肌肤美白 这些妙招教你养出嫩白肌肤

美白是女孩之间亘古不变的话题，那么如何给肌肤美白呢？拥有白嫩的肌肤是每个女生都希望的吧，现在就来一起看看美白的方法吧。Xf5宋宝林医生

1、酸奶蜂蜜美白Xf5宋宝林医生

将适量的酸奶和蜂蜜搅拌均匀涂抹在肌肤上，15分钟就可以用清水洗干净，可以达到美白保湿肌肤的功效。Xf5宋宝林医生

2、玫瑰水美白Xf5宋宝林医生

将玫瑰花浸泡在水中一周的时间，加入酒精就可以敷脸了，每天早晚一次轻轻的拍打吸收，可以美白去粉刺。Xf5宋宝林医生

3、红萝卜汁美白Xf5宋宝林医生

将红萝卜榨成汁，加入适量的牛奶搅拌均匀后就可以涂在脸上了，睡前用来敷脸，可以有效美白和去雀斑。Xf5宋宝林医生

4、炖汤补身Xf5宋宝林医生

有时间的话，可以多炖一些汤补补身子。乌鸡炖药材，像红枣、龙眼、山药、小鸡炖蘑菇这些就是不错的选择，其次猪脚炖花生，含有丰富的胶原蛋白，可以使皮肤更白皙富有弹性。Xf5宋宝林医生

5、添加辅助品Xf5宋宝林医生

一般好皮肤都离不开水的补充，千万不要等到渴了再喝，一定要定时定量；另外，最好养成每天喝一杯纯牛奶、酸奶或果汁的好习惯，以及多吃苹果、梨、香蕉等水果补充维生素，不久你会发现，自己的皮肤变得光鲜明亮了。Xf5宋宝林医生

6、小苏打美白Xf5宋宝林医生

将洗面奶和小苏打一起放在手掌里，揉搓出细腻的泡沫用来洗脸，可以清洁肌肤的同色也可以缩小毛孔，去黑头和美白。Xf5宋宝林医生

7、、啤酒美白Xf5宋宝林医生

啤酒有收缩毛孔和美白的功效，用啤酒浸湿药用棉纱拧干之后，敷在脸上半个小时后待水分吸干，就可以重复这样的步骤进行护肤，持之以恒有美白的功效。Xf5宋宝林医生

8、敷面膜美白Xf5宋宝林医生

面膜是很好的的美白护肤品，能淡化色素沉淀，提亮肤色。不过在选择面膜的时候要根据自己的肤质来选择，才达到最理想的效果。Xf5宋宝林医生

9、化妆水美白Xf5宋宝林医生

每天早晚洗完脸后，在面部肌肤铺上爽肤水，为肌肤提供养分，让皮肤水亮清透。注意：不是所有肤质都用爽肤水的。干性肤质用柔肤水，敏感肤质用敏感水，油性肤质则用爽肤水，混合肤质可以根据自己皮肤状况，在脸上不同位置使用不同的水。Xf5宋宝林医生