谈恋爱吵架了如何处理 道歉并不是唯一的方法

谈恋爱吵架了怎么办呢？在中国有一句老话叫做“牙齿也有咬到舌头的时候”。这句话主要想表白的内容是：嘴巴和牙齿都是受自己控制的，但是牙齿在某些时候总是会咬到舌头。暗喻，两个人在一起相处，出现争吵是很自然的现象，磕磕碰碰在所难免。这让我不由得想到了在恋爱中发生的那些争吵。vvh宋宝林医生

两个在恋爱的人，争吵以后旁人都会告诉她们：“争吵是难免的，过了就好了”。犯了错误以后的男人，也会在认识到错误以后去对自己的伴侣说一声对不起。但是，只有极少数人能够很好的解决在争吵中出现的问题。vvh宋宝林医生

我收到过很多人在感情上的求助。问的问题，关于吵架的也有很多。有人会来问我“吵架了，为什么我不停的道歉不能获得女朋友的原谅”。也有人问我“吵架了为什么明明是她的错，最后我认错了她反而生气”。还有各式各样的吵架问题。这类问题都有一个核心，就是“吵架了以后怎么才不影响感情。”vvh宋宝林医生

为什么吵架以后道歉没有用？vvh宋宝林医生

你和你的女朋友吵架了，出于面子，双方都会不断的挑出对方的问题和曾经的错误。不一会儿，挑出的问题已经很多了，这个时候，争吵已经升级，所以互相生着闷气，谁都不愿意理谁，一肚子火气。vvh宋宝林医生

吵架结束以后。气氛稍微缓和了，情绪也得到了一些宣泄。开始觉得自己的话说重了，然后想要去道歉。这个时候发现对方反而不理你了。出于一颗想要缓和关系想要守护好感情的心，不停的道歉，不停的安慰。好不容易，把对方哄好了。但是对方一直都没什么好脸色。vvh宋宝林医生

这个时候，大多数人都觉得自己受委屈了，全新全意的付出，为什么最后还是这个样子。于是，矛盾又开始在心中累积了。可能会抱有”我都对她这么好了。她还这样“。最后累积出来的负面想法是各式各样的，也越来越多。vvh宋宝林医生

如果这个时候我们开始反思，不难发现，从最初的争执到最后的争吵是一个逐渐升级的过程，甚至很多人都有“没有必要”的感觉。vvh宋宝林医生

那吵架为什么道歉没有用呢？vvh宋宝林医生

首先，在双方开始争吵前，会有一定的程度的错误累积（你之前犯下的错误，甚至都没有留意）。在最初的时候对方已经出现愤怒焦躁不安的情绪了。吵架最初的一些倪端就是争论或者对方情绪突然变化。vvh宋宝林医生

其次，双方在争吵的过程中，会不断说出对方在这段感情中所犯过的错误，出现过的问题，这对对方来说是一种伤害。直接让矛盾升级。vvh宋宝林医生

最后，在吵架后，对方还陷入吵架生气的负面情绪中。有的人在争吵的过程中越吵越激烈。最后说一些特别伤人的话。vvh宋宝林医生

所以，在很多时候吵架了，道歉没有作用。从行为上讲，道歉的意思是表明自己的错误，让对方看到你的歉意。但多数人的道歉都是放低姿态去哄，这样反而显得没有诚意。放低姿态的哀求，甚至会加剧对方的负面情绪。vvh宋宝林医生

怎样才是吵架的正确处理方式：vvh宋宝林医生

1、先弄清楚对方出现这类情绪的原因。vvh宋宝林医生

2、最好不要和对方发生争吵，哪怕是要吵，也等她先吵完再以难过的心情说出你自己的想法。vvh宋宝林医生

3、争吵出现以后，想要缓和关系需要先维持自己的姿态，不要过低的姿态，保持谦和平缓的姿态。态度诚恳。vvh宋宝林医生

4、吵架结束以后最好让对方说出自己对这段感情的期待，以及之后出现问题的解决方式，说话时声音要柔和，不要强迫或者软磨硬泡。vvh宋宝林医生

5、必要时可以保持平静，淡化问题。不要老是纠结在对错上，那样永远都无法处理好吵架出现的问题。vvh宋宝林医生

6、不要以教育者的姿态去管教对方，那样反而会让对方反感，应该选择谈心的一种方式，让对方说出对方的想法。vvh宋宝林医生

恋爱中，总离不开三点“理解、信任、包容”。合适的运用，能维护好一段感情。不合理的使用，在伤害对方的同时也是在伤害自己。vvh宋宝林医生