还是个依赖别人的孩子？ 教你克服依赖心理

生活中，有很多事情如果得不到纠正，长此以往就会形成严重的依赖心理。比如，在生活中无法决定一件事，或是做不了主，这样会感觉做什么都很吃力，不利于个人的长期发展。那么应该如何克服依赖心理呢？rOV宋宝林医生

深刻认识依赖心理的危害rOV宋宝林医生

一个人不可能一辈子依赖父母，走向独立是一个人成长的必然。一个一辈子摆脱不了依赖心理的人注定难成大器，甚至无法在社会上立足。所以从表层来说，依赖对一个人具有压抑情绪、消磨意志等直接危害；从深层来说，则将使一个人丧失选择能力，在环境面前束手无策，更谈不上对环境的认识和改造，从而失去一个人存在的真正价值。从道理上明确依赖的上述危害，对于克服依赖倾向具有重要意义。rOV宋宝林医生

树立迎接挑战的良好心态rOV宋宝林医生

从某种意义上来讲，人生就是不断迎接挑战，不断征服挑战的过程。没有挑战，就不可能有个人素质的提高，也不可能有社会的进步。一个遇到挑战就回避、就退缩的人，是不可能承担时代赋予现代人的历史重任的。树立起迎接挑战的良好心态，使自己充满责任感、进取心和拼搏意识，这种精神状态的自我调整是克服依赖倾向的重要一环。rOV宋宝林医生

自卑心理产生的依赖rOV宋宝林医生

有些人有较重的自卑心理，认为自己不如别人，如知识平乏、能力不强、笨嘴笨舌。因此在与人交往中不自觉地把自己放在配角位置，心甘情愿地接受别人的支配。当然在依赖中也得到了某些好处，如不再孤单，感到了有了"靠山"，自己的一些行为（为迎合他人而做）受到赞扬，这些对自卑的人是非常有诱惑力的。代价是丧失了自我的独立性以及由于屈从而引起的内心的矛盾和痛苦。因此，要努力克服这种心理，增强自信，让自己更加独立。rOV宋宝林医生