女子直播自杀为引重视 专家教你及时挽救生命

近日，广东韶关浈江公安分局东河派出所民警接到报警称，辖区某楼房内，一女子目前正在网上利用文字方式进行自杀“直播”，并拒听亲友的一切来电，情况紧急。幸运的是，当民警赶到现场时，发现屋内已有一名亲友在旁陪护，经众人安抚开导，女子情绪已稍显平复。2bE宋宝林医生

直播自杀 只为引起姐姐重视2bE宋宝林医生

但到底是什么原因让这名花季少女毅然选择轻生呢？据知情人士透露，由于该名女子的父母在近期陆续离世，而亲姐姐对此置若罔闻，令其甚为痛心，一气之下便在微信朋友圈上发布数则准备自杀的内容，隔空传音希望引起姐姐的关注重视。2bE宋宝林医生

除了这次通过朋友圈“直播自杀”外，在刚过去的2015年中，也发生过几起“微博直播自杀”的事件——泸州一位19岁少年发微博晒图，表达自己网恋失败，没人关心而直播自杀，，最终未能挽回该少年的生命。面对越来越多的“网络直播自杀”案件，我们应该怎么做才能及时阻止呢？2bE宋宝林医生

保持联系是挽救轻生者最有效的第一步2bE宋宝林医生

“当碰到自杀事件时，第一步应当与轻生者保持联系，这是最主要、最有效的方法。”广东省人民医院精神心理科主任医师林勇强(在线咨询)表示，我们应充当朋友的角色，从关爱的角度，通过聊天的方式，如了解对方选择轻生的原因、生活中遇到的困难，以及此刻的感受；再通过一些鼓励性的话语，给轻生者灌输正能量，引导他往正面方向发展。2bE宋宝林医生

“在与轻生者保持联系的同时，迅速让其他人联系警察、救援机构、心理危机干预热线等，寻求专业帮助。若在网上碰到自杀事件，应在取得联系后，尽快获得轻生者目前所在位置，并通知相关人员前去救援。”林勇强主任说，或许你无法从根本扭转他的思维，但如果每一个人都有伸出援手的意识，与自杀者保持联系和沟通，至少可以延缓他自杀的行动，为警察、谈判专家等专业人士争取救援时间。2bE宋宝林医生

就如本次事件中的女生，幸好她的家属及时赶到现场，安抚，鼓励该女子，使她的情绪得以平复，也警察争取了不少营救的时间。2bE宋宝林医生

从根本改变思维方式才能预防再次自杀2bE宋宝林医生

事发当晚，经过民警和亲友的劝慰开导，女子情绪得以平复，当场承诺不会再做出偏激的行为。但林勇强主任表示，自杀是一种由思想引导的行为。因此，轻生者被成功救下后，并不代表他想自杀的念头完全消失，只要受到某些事件的刺激，他极有可能再次自杀。2bE宋宝林医生

“因此，想要彻底消除轻生者的自杀念头，还需通过专业的心理治疗、心理疏导等，改变他们的思维方式。其中，认知行为治疗就是比较有效的心理治疗方法。”2bE宋宝林医生

但不管怎样，大家都不应因为小事而选择轻生的道路。生命只有一次，不可重来！2bE宋宝林医生